JIU-JITSU

Trazido em 1914 para o Brasil pelo japonês Esai Maeda, onde conheceu a família Gracie, responsável pelo aperfeiçoamento e divulgação do jiu-jitsu pelo Brasil. Bom para o desenvolvimento motor, flexibilidade e defesa pessoal. O sexo feminino se destaca no jiu-jitsu por ser uma luta que exige flexibilidade.

Os treinos são ministrados pelo professor Mauro Gomes.

Horários: SEG e QUA - 18h30-20h00
SAB - 10h00